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坐月子可以吃什么水果和饮料

发布时间 : 2020-02-04 08:32    点击量:

  又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功能,常食可深化免疫体系。对付剖腹产术后收复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。逐日一个为宜。

  味甘性热,盛产于东南亚,有生果之王的美誉。因其性热,能壮阳帮火,对鼓励体温、增强血液轮回有精良的功用。产后虚寒,能够以此为补品。

  苹果味甘凉,性温,要紧为碳水化物。含有充分的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可防守和调节坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、彩票大赢家光泽。其粘胶和细纤维能吸附并扑灭细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃息争暑,加倍对换节产妇腹泻功效更佳。苹果还能下降血糖及胆固醇,有利于患受孕高血压归纳症、糖尿病及肝效力不良产妇的产后收复。别的苹果中含洪量钾盐,能与体内过剩的钠盐连接并排出体表,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的

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